「結婚相談所のお見合いって、どんな風に進むんだろう…?」初めてのお見合い、ドキドキしますよね!私も婚活時代、同じように不安でいっぱいでした。何を話せばいいのか、マナーは大丈夫か、高額な費用を無駄にしたくない…そんな悩み、すごく良く分かります。でも大丈夫!この記事では、お見合いの流れをステップごとに徹底解説。服装、会話例、マナー、成功のコツまで、元婚活経験者の現役カウンセラーだからこそお伝えできる、リアルな情報をお届けします。この記事を読めば、自信を持って最初の一歩を踏み出せるはず!理想のパートナーとの出会いを、全力で応援します!
お見合い前の準備
結婚相談所での婚活がスタートすると、誰もがドキドキしながら迎えるのが初めてのお見合いですよね。「どんな人かな」「何を話そう」と期待と同時に不安を感じる方も多いはず。私自身も婚活中は、お見合いの前夜は眠れなかった経験があります。でも、ご安心ください。この不安は、事前の「準備」で大きく和らげることができます。むしろ、この準備こそがお見合い成功の鍵を握ると言っても過言ではありません。当日の流れをスムーズにするためにも、まずはここでしっかりと準備のポイントを押さえていきましょう。

まず確認したいこと:基本情報を整理する
お見合いに臨む前に、自分自身と相手に関する基本情報を再確認することが大切です。これにより、自信を持って当日を迎えられますし、会話の糸口も見つけやすくなります。
自分のプロフィールの再確認
まずは、結婚相談所に登録した自分のプロフィールを改めて読み直しましょう。プロフィールに書いた内容について、具体的に話せるエピソードをいくつか用意しておくと安心です。相手の方がプロフィールを読んで興味を持ったことを質問してくる可能性も高いので、「どんなことを書いたかな?」と思い出しておくことが重要です。
お相手の情報のチェック
次にお相手のプロフィールをしっかり読み込みます。共通の趣味や価値観、仕事の内容など、気になった点や質問したいことをいくつかリストアップしてみましょう。ただし、プロフィールはあくまで情報の一部。先入観を持たず、実際に会って感じたことを大切にする姿勢が肝心です。
当日に向けた具体的な準備
お見合い当日に慌てないためにも、服装や会話のシミュレーションなど、具体的な準備を進めていきましょう。
服装・身だしなみ
第一印象はとても重要です。お見合いの服装は、清潔感があり、相手に好感を持ってもらえるスタイルを心がけましょう。女性なら上品なワンピースやセットアップ、男性ならスーツまたはジャケットにきれいめのパンツスタイルが定番です。髪型やメイク、爪先まで、細部に気を配ることで自信に繋がり、お相手にも丁寧な印象を与えられます。不安な場合は、担当のカウンセラーさんに相談するのも良い方法です。
会話の準備
「何を話せばいいか分からない」という不安は多くの人が抱えています。そこで、事前にいくつか話のネタや質問を準備しておくと安心です。
- 趣味や休日の過ごし方
- 最近あった楽しい出来事
- 仕事のやりがい(愚痴は避ける)
- 好きな食べ物や行ってみたい場所
- 結婚観や将来の希望(軽いタッチで)
こうした話題を用意しておくと、沈黙を防ぎ、会話をスムーズに進めやすくなります。ただし、用意した質問を一方的に投げかけるのではなく、相手の話をしっかり聞き、共感を示すことが大切です。会話はキャッチボールなので、相手の反応を見ながら柔軟に進めましょう。
ポジティブな話題を選び、笑顔を忘れずに!
お見合い前の準備は、当日の自信に繋がり、良い出会いを引き寄せるための大切なステップです。しっかり準備して、素敵なお見合いにしてくださいね。
お見合い当日の流れ
初めてのお見合いは、何がどう進むのか分からず不安ですよね。私もそうでした。でも、具体的な流れを知れば安心できます。私自身の婚活経験と、これまで200名以上の婚活をサポートしてきたカウンセラーとしての実績をもとに、お見合い当日のスムーズな流れとポイントをお伝えしますね。
お見合い前の準備と心構え
服装と身だしなみ
第一印象はとても重要です。清潔感のある服装を心がけ、男性はスーツやジャケット、女性はワンピースなどTPOに合った装いで、相手への敬意を示しましょう。
持ち物と時間管理
筆記用具、身分証明書、そして相談所の連絡先は忘れずに。待ち合わせの10分前には到着し、お手洗いなどで身だしなみを最終確認。時間に余裕を持つことで、心の余裕も生まれます。
実際の流れとポイント
待ち合わせから着席まで
待ち合わせ場所では、アイコンタクトで相手を探しましょう。見つけたら、笑顔で「〇〇です」と挨拶。お店へ移動し、席に着いたら軽く自己紹介を始めるとスムーズです。
お見合い中の会話と終了
最初の15分で共通点を見つけることが大切です。会話中は笑顔と相槌を忘れずに。終了時間になったら「今日はありがとうございました」と感謝を伝え、次回へ繋げる意思表示も忘れずに。
会話のコツとマナー
お見合いで何を話せばいいか分からない、沈黙が怖い…そんな不安、私もすごくよく分かります。でも大丈夫。ちょっとしたコツとマナーを押さえるだけで、会話はぐっと楽になります。今回は、好印象を与える会話術と、成功に導くマナーのポイントについてお伝えしますね。
会話が弾む鉄板ネタ
共通の趣味や休日の過ごし方
天候や季節の話題から入り、「休日は何をされていますか?」と相手の興味を引き出す質問をしてみましょう。共通点が見つかれば、そこから自然に会話が広がります。
相手への質問とリアクション
笑顔で相槌を打ち、共感を示すことが大切です。「素敵ですね!」「私もそう思います」など、肯定的なリアクションで相手は安心して話しやすくなります。質問ばかりでなく、自分の話も適度に挟みましょう。
成功に導くマナーと注意点
避けるべきNGワードと態度
過去の恋愛話や、年収、家族構成などのデリケートな話題は初回では避けましょう。相手の話を遮ったり、スマートフォンを頻繁に触ったりする行為もNG。ポジティブな雰囲気作りを意識してください。

感謝の気持ちと次への繋げ方
お見合い終了時には、「今日は楽しい時間をありがとうございました」と心からの感謝を伝えましょう。「もしよろしければ、またお話できたら嬉しいです」など、次への意向をさりげなく伝えるのがポイントです。
お見合い後の対応
結婚相談所でのお見合い、本当にお疲れ様でした。お見合い自体もドキドキしますが、その後の対応も非常に重要ですよね。「どう連絡すればいいの?」「次のステップって?」そんな不安を抱える方も多いはず。私自身も婚活中、この段階で悩んだ経験があります。ここでは、お見合い後の適切なアクションと、次の出会いに繋げるための具体的な方法を解説します。
お見合い後の連絡と期間
連絡のルールとマナー
お見合い後は、一般的に相談所を介して連絡します。直接連絡先の交換はNGがほとんど。お相手への感謝と、次への希望を簡潔に伝えましょう。翌日中には返事を送るのが基本マナーです。
返事のタイミングと内容
相談所を通して、お相手への「交際希望」または「お断り」の意思を伝えます。もし「交際希望」の場合は、お相手の良いと感じた点や、また会いたい気持ちを添えると、より伝わりやすくなります。迅速かつ誠実な対応が大切です。

次のステップへの進め方
仮交際への移行
お互いに「交際希望」となった場合、いよいよ仮交際に進みます。ここからは直接連絡先を交換し、デートを重ねてお互いの理解を深めていく期間です。焦らず、自然体で関係を築いていきましょう。
お断りの意思の伝え方
残念ながら次に進まない場合も、相談所を通じて丁寧にお断りの意思を伝えます。具体的な理由は伏せて「今回はご縁がなかった」旨を伝えれば十分です。相手の気持ちを考慮し、誠実に対応することが、今後の婚活にも繋がります。
成功の秘訣と注意点
結婚相談所のお見合いは、ただ出会うだけでなく、理想のパートナーと巡り合うための大切な一歩です。私も過去に「またダメだった…」と落ち込んだ経験は数知れません。しかし、ちょっとしたコツと心構えで、グッと成功率を上げることができます。ここでは、お見合いを成功に導くためのポイントと、避けるべき注意点をお伝えします。
お見合い成功の心構え
ポジティブな印象作り
第一印象は、お見合いの成否を分ける非常に重要な要素です。清潔感のある服装、明るい笑顔、そしてハキハキとした挨拶を心がけましょう。何よりも、「会えて嬉しい」という気持ちが伝わるように意識することが大切です。
会話の引き出しを準備する
お見合いでは、沈黙は避けたいもの。共通の趣味や休日の過ごし方、仕事の話など、いくつか会話のテーマを用意しておくと安心です。相手の話に耳を傾け、質問を交えながら、楽しい雰囲気を作ることを意識しましょう。
よくある失敗と対策
マナー違反に注意
遅刻、相手への一方的な質問攻め、ネガティブな発言、食事中のマナー違反などは、相手に不快感を与えてしまいます。基本的なマナーを守り、相手への敬意を忘れないことが、良い印象に繋がります。
条件に縛られすぎない
事前に理想の条件を設定することは大切ですが、お見合いの場で条件ばかりを重視しすぎると、相手の本質を見落としてしまう可能性があります。まずは人柄や価値観に焦点を当て、「この人ともっと話してみたいか」を基準に判断してみましょう。
お見合いは、あなたの未来を拓く大切な出会いの場です。不安もあると思いますが、一つ一つの経験があなたを成長させます。自信を持って、前向きに取り組んでいきましょう。
仮交際へ進むために
結婚相談所におけるお見合いは、理想のパートナーと出会うための大切な第一歩ですよね。特に、お見合い後に次のステップである仮交際にスムーズに進めるかどうかは、多くの方が不安に感じるところだと思います。私自身も婚活中は、お見合い後の「どうしたらいいんだろう?」という迷いから、チャンスを逃してしまうのではないかと心配になった経験があります。このセクションでは、お見合い後、仮交際へ確実に繋げるための具体的な流れと心構えについて、私の経験も踏まえてお伝えしていきますね。
お見合い後の振り返りと意思決定
お見合いが終わった後、まずは今日の出会いをじっくり振り返ることが大切です。この時間は、次に進むかどうかの意思決定だけでなく、今後の婚活をより良くしていくための貴重な学びにもなります。冷静に、そして前向きに、今日の出会いを振り返ってみましょう。
良いご縁を掴むための振り返りポイント
お見合いを終えたら、まずカフェなどで一息つき、今日の出会いを振り返ってみてください。相手のどんなところに魅力を感じたか、どんな話題で盛り上がったか、一緒にいて居心地が良かったかなど、感じたことを率直にメモしておくと良いでしょう。特に重要なのは、「また会いたい」という気持ちが少しでもあるかどうかです。完璧な相手でなくても、心が動く部分があれば、それは次へと進むサインかもしれません。

交際希望の連絡と期限
仮交際へ進む意思がある場合は、できるだけ早く結婚相談所のカウンセラーさんへ連絡しましょう。通常、お見合いから翌日の午前中までには返事をするのがマナーとされています。早めの連絡は、相手への誠意を示すことにも繋がりますし、ご縁を逃さないためにも重要です。
お見合い後の返事には明確な期限があります。連絡が遅れると、相手の気持ちが冷めてしまったり、他の出会いへ進んでしまったりする可能性も。スピード感を意識しましょう。
仮交際を成功させるための心構え
仮交際は、お互いを深く知るための大切な期間です。この段階で焦りすぎず、相手との関係をじっくり育むことが、真剣交際、そして成婚への道を開きます。次に繋がる仮交際にするために、どんなことを意識すれば良いかご紹介します。
仮交際の目的と期間
仮交際は、文字通り「仮の」交際です。複数の方と同時進行も可能で、お互いの価値観や人柄を、デートを重ねながら見極める期間と捉えましょう。目的は「この人と真剣に交際したいかを見極めること」です。一般的に1〜2ヶ月程度をめどに、定期的に会ってコミュニケーションを深めていきます。
- 初デートはカジュアルに、お見合いよりリラックスした雰囲気で。
- 連絡頻度と内容を相手に合わせ、次のデートに繋がる会話を。
- 将来の結婚観や家族観など、少しずつ深い話もしていきましょう。
仮交際で意識すべきこと
仮交際では、お見合いよりも一歩踏み込んだコミュニケーションが求められます。しかし、すぐに結婚前提の深い話をする必要はありません。まずは、相手の良い点に目を向け、「加点方式」で見ることを意識してみてください。小さな気遣いや共通の趣味など、ポジティブな要素を見つける努力が大切です。また、デートの度に感謝を伝え、次への期待感を伝えることで、良好な関係を築けます。