「結婚相談所のお見合いって、実際どんな流れなの?」。そう思いますよね!私も婚活時代、同じ不安を抱えていました。理想の相手に出会えるのか、何を準備すればいいのか、当日どんな会話をすればいいのか…未知の世界でした。でも大丈夫!28歳から4年間婚活し、結婚相談所のカウンセラーとして200名以上をサポートしてきた経験から、お見合いの流れを徹底解説します。この記事を読めば、お見合いの準備から成功の秘訣まで、全てが分かります!さあ、一歩踏み出して、理想のパートナーとの出会いを叶えましょう!
結婚相談所のお見合いは怖くない!準備から仮交際までの全ステップ
結婚相談所での活動を考え始めたとき、「お見合いってどんな流れなんだろう?」「何を準備すればいいの?」と不安に感じる方は多いですよね。私自身も経験があるから、その気持ち、すごくよく分かります。未知のことって、漠然と怖いものです。でも大丈夫。お見合いの流れを事前に知っておけば、不安は自信に変わります。ここでは、結婚相談所のお見合いが具体的にどう進むのか、準備から当日、そしてその後のステップまでを、私のカウンセラー経験も踏まえて分かりやすくお話ししますね。全体の流れを掴んで、安心して婚活をスタートさせましょう!
まずはここから!お見合い前の徹底準備
お見合いは、あなたの魅力を最大限に伝えるための「最初の扉」です。特に結婚相談所では、この準備段階がその後の活動を大きく左右すると言っても過言ではありません。どんな風に準備を進めるのか、具体的に見ていきましょう。
最高の自分で臨む!プロフィールと写真
結婚相談所での婚活は、まず「プロフィール」から始まります。これは、あなたの情報をまとめた大切な書類であり、お相手が最初に目にする「あなたの顔」です。正直かつ魅力的なプロフィールを作成することが、良いお相手と出会うための最初のステップです。趣味や仕事、結婚観などを具体的に記述しましょう。
そして、プロフィールと同じくらい、いやそれ以上に重要なのが「プロフィール写真」です。写真の印象で、お見合いの申し込み数や承諾率が大きく変わってきます。プロのカメラマンに依頼して、自然な笑顔であなたらしさが出ている写真を用意するのがおすすめです。服装やヘアメイクも相談してみましょう。
運命の人を見つける?お相手探しと申し込み
プロフィールが完成したら、いよいよお相手探しです。結婚相談所のシステムを使って、条件やプロフィールを見ながら気になる方を探します。検索条件は絞りすぎず、少し広めに設定すると、思わぬ良いご縁が見つかることもありますよ。
「この人、素敵だな」「話してみたいな」と感じる方がいたら、勇気を出して「お見合いを申し込み」ましょう。申し込まれた側は、プロフィールや写真を見て承諾するかどうかを判断します。「お見合い承諾」となれば、いよいよお見合いの日程調整に進みます。残念ながら「お見合い不承諾」の場合もありますが、落ち込まず次の方を探すのが大切です。
当日〜お見合い後のスムーズな進め方
お見合いが決まったら、当日に向けての準備と、お見合い後の流れを理解しておくことがスムーズな活動につながります。初めてのお見合いは緊張するものですが、流れを知っていれば落ち着いて臨めますよ。
成功の鍵はお互いの配慮!当日の流れとマナー
お見合いは、一般的にホテルのラウンジやカフェで行われます。待ち合わせ時間より少し早めに到着し、身だしなみを整え、心を落ち着かせましょう。お相手と会ったら、まずは挨拶と簡単な自己紹介を。会話の時間は通常1時間程度です。お互いのプロフィールにある情報や、趣味、休日の過ごし方など、共通点を探しながら話すと盛り上がりやすいです。
・会話はキャッチボールを意識し、聞き役に回る時間も作る
・相手の良いところや共通点を見つけて話す
・ネガティブな話題や、過去の恋愛の話は避ける
・終了時間の目安を意識し、引き際をわきまえる
・お茶代などの費用は男性が支払うことが多い(相談所によってルールあり)
お見合い終了後、お互いに「また会いたいな」と思えるかどうかがポイントです。
次へ繋げる!お見合い後の連絡と仮交際
お見合いが終わったら、多くの場合、その日のうちか翌日には担当カウンセラーを通じて「お見合いの結果」を回答します。「もう一度会いたい(仮交際希望)」か「お断り」のどちらかです。お互いが「仮交際希望」となれば、連絡先を交換して「仮交際」がスタートします。
仮交際は、複数の方と並行してデートをしながら、お互いを知っていく期間です。焦らず、まずはメッセージのやり取りから始めて、食事デートなどを重ねてみましょう。この段階で、「この人ともっと関係を深めたい」と思えるお相手と出会えたら、真剣交際に進むことになります。
当日のマナーと会話
結婚相談所のお見合いは、初めての方にとっては期待と同じくらい不安も大きいものですよね。私も28歳で初めてお見合いに臨んだ時、前日は緊張で眠れなかったのを覚えています。特に「当日、何を話せばいいんだろう」「どんな振る舞いが正解なんだろう」と悩む気持ち、本当によく分かります。
でも大丈夫です。お見合いは、お相手と「はじめまして」のご挨拶をする場。完璧である必要はありません。今日はお見合い当日を安心して迎えられるよう、私がこれまで200名以上の成婚をサポートしてきた経験から、第一印象を良くするためのマナーと、会話をスムーズに進めるコツを具体的にお伝えします。これを読めば、お見合いへの漠然とした不安が解消され、自信を持って臨めるようになるはずです。
お見合い当日の基本マナー
お見合いは、お相手との最初の接点であり、第一印象が非常に重要です。会った瞬間の印象が、その後の会話の雰囲気や交際への発展に大きく影響します。緊張するかもしれませんが、少しの心がけでぐっと好印象を与えられますよ。
到着時間と第一印象
集合時間より5~10分前には到着し、落ち着いてお相手を待つ準備をしましょう。ギリギリの到着や遅刻は、相手に不安や不信感を与えてしまいます。また、第一印象は服装だけでなく、清潔感と明るい表情が鍵です。私はいつも会員さんに「鏡の前で最高の笑顔を作ってから出かけてくださいね」と伝えています。
挨拶と席次
お相手との最初の挨拶は、はっきりと「本日はよろしくお願いいたします」と伝えましょう。もし席に着く前に会った場合は、軽い会釈とともに名乗り、エスコートされたら感謝の言葉を添えます。席次については、基本的には下座(入口に近い席)に座るのがマナーですが、お相手が誘導してくれる場合もあるので、臨機応変に対応しましょう。
初対面では、誰もが少なからず緊張しています。まずはお相手の緊張を和らげるような、穏やかで丁寧な態度を心がけましょう。これが信頼関係の第一歩になります。
会話を弾ませるコツと注意点
お見合いの限られた時間の中で、お互いのことを知り、また会いたいと思ってもらうためには、会話の内容と進め方が重要になります。どんな話題を選び、どう話せば良いのか、具体的なポイントを見ていきましょう。
NG話題と質問の引き出し方
お見合いでは、相手を不快にさせない話題選びが大切です。政治、宗教、病気、借金、過去の恋愛などは、初対面では避けるべきNG話題です。代わりに、以下のような質問を準備しておくと会話がスムーズです。
- 休日の過ごし方や趣味について
- 仕事のやりがいや楽しかったこと
- 最近のニュースや話題のスポット
- 行ってみたい場所や食べたいもの

そうですよね。そこで重要なのが、質問の仕方を工夫することです。「〜ですか?」と尋ねるだけでなく、「どんな時にそう感じるんですか?」「それが楽しいのはどうしてですか?」のように、具体的に掘り下げる質問を心がけましょう。
好印象を与える聞き方と話し方
会話は「聞く」と「話す」のバランスが命。相手が話している時は、相槌を打つ、アイコンタクトを取る、笑顔で聞くなど、アクティブリスニングを意識しましょう。これにより、「この人は私の話を真剣に聞いてくれている」と感じてもらえます。
また、ご自身の話をするときは、ポジティブな言葉を選び、簡潔に話すことを意識してください。自慢話は避け、共感できるエピソードや失敗談なども交えると、親近感が湧きやすくなりますよ。私が婚活中、特に意識したのは「相手が次に話したくなる余白を残す」ことでした。
お見合い後:交際発展, 成功の秘訣と注意点
お見合い後のフェーズは、多くの方が不安を感じる一方で、理想のパートナーとの関係を育む大切な時期です。私も婚活中、ここが最も悩んだポイントでした。せっかくのご縁を未来に繋げるため、お見合い後の仮交際への進め方、そして関係を成功させるための秘訣と注意点を、私の経験とカウンセラーとしての視点から具体的にお伝えします。
お見合い後の「仮交際」への進み方
お見合いで「また会いたい」と思えたら、結婚相談所を通して「仮交際」がスタートします。この期間は、友人としてデートを重ね、お互いの人柄や価値観を知る大切なステップです。焦らず、自然体で関係を深めていきましょう。
最初の連絡と返事のタイミング
お見合い後は、迅速な対応が重要です。原則、お見合いの翌日中には、担当者を通じて「交際希望」の意思を伝えましょう。お相手もあなたの返事を心待ちにしています。誠意を示すためにも、早めの連絡を心がけてください。
交際希望の連絡は、翌日までが理想。熱意が伝わります。
仮交際中の心構えとデートの誘い方
仮交際が始まったら、まずは感謝を伝え、次のデートを約束。初回デートはランチやお茶など、気楽に楽しめる場所がおすすめです。私もカフェで趣味の話が弾んだ記憶があります。相手の話をじっくり聞き、共通点を見つける努力が大切です。

交際を成功させる秘訣と注意点
仮交際から真剣交際、そして成婚へ進むには、信頼関係の構築が不可欠です。私自身、婚活で最も時間をかけたのがこの部分でした。小さな努力の積み重ねが、強い絆へと繋がります。ここでは、交際を実りあるものにする秘訣と注意点をお伝えします。
コミュニケーションの重要性
良好な関係には、こまめなコミュニケーションが不可欠です。LINEや電話、デート後の感謝メッセージは忘れずに。自分の意見を伝えるだけでなく、お相手の気持ちを理解しようと努める傾聴の姿勢も大切です。報連相を心がけ、信頼を積み重ねましょう。
真剣交際へのステップと見極め
仮交際を数回経て、「この人ともっと深く関わりたい」と感じたら、真剣交際を検討します。真剣交際では、結婚を前提に具体的な将来を話し合います。見極めポイントは、価値観、金銭感覚、家族観の一致です。
よくある質問:Q&A
結婚相談所でのお見合いは、人生を左右する大切な出会いの場ですよね。初めての経験で「本当にうまくいくのかな」「何を準備すればいいの?」と不安に感じるお気持ち、よくわかります。私もかつて婚活で心が折れそうになった経験がありますから。でも、ご安心ください。お見合いの流れやポイントを事前に理解しておけば、自信を持って臨むことができますし、何よりも効率的に理想のパートナーと出会う確率がぐっと上がります。ここでは、皆さんが抱きがちな疑問に、結婚相談所のカウンセラーとして具体的にお答えしていきますね。
お見合い前の準備と心構えに関する質問
お見合いを成功させるためには、事前の準備が本当に大切なんです。当日だけではなく、その前の心構えや、どんな服装で行くか、どんな会話を心がけるかといったことが、初対面の印象を大きく左右しますからね。これからお話しするポイントをしっかり押さえて、自信を持って臨んでください。
Q1:お見合いの服装はどう選べば良いですか?
お見合いでの服装は、相手に与える第一印象を決定づける大切な要素です。清潔感と上品さを基本に、相手に「また会いたい」と思ってもらえるような装いを心がけましょう。男性はスーツスタイルが無難ですが、女性はワンピースやブラウス+スカートなど、柔らかい印象を与えるコーディネートがおすすめです。
派手すぎる色や露出の多い服は避け、清潔感のある明るい色味を選ぶと良いですよ。私も婚活中は、相手のプロフィール写真に合わせて少し雰囲気を変えていましたね。
Q2:初対面での会話が苦手です。どんな話題が良いですか?
初対面での会話は誰しも緊張するものですよね。私も最初の頃は「何を話せばいいんだろう…」と頭が真っ白になることもありました。大切なのは、相手に興味を持って質問すること、そして共通点を見つけることです。

- 相手の趣味や休日の過ごし方
- 好きな食べ物や最近行ったお店
- 仕事の話(具体的な内容は避け、やりがいなどポジティブな側面を)
上記のような、ポジティブで当たり障りのない話題から始めてみましょう。相手が話し始めたら、共感する姿勢を見せながら、さらに質問を重ねて深掘りしていくのがおすすめです。ネガティブな話題や、過去の恋愛経験、家族に関する深掘りなどは避けるのがマナーです。
お見合い当日とその後に関する質問
お見合い当日ももちろん大切ですが、その後の関係をどう進めていくかが、成婚へのカギを握ります。私も「この人だ!」と感じる相手との出会いの後、どのように関係を深めていくか、いつも担当のカウンセラーさんと相談していました。ここでは、お見合い当日のマナーから、その後の交際ステップまでを解説しますね。
Q3:お見合い中のマナーで特に気をつけるべきことは?
お見合い中のマナーは、相手に好印象を与えるために非常に重要です。基本的なことですが、できていないとマイナスイメージに繋がってしまうこともありますから注意しましょう。
- 待ち合わせ時間:10分前には到着し、笑顔で挨拶しましょう。遅刻は厳禁です。
- スマートフォンの使用:お見合い中は原則として触らないようにしましょう。緊急の場合のみ、一言断ってから使用してください。
- お会計:男性が支払うのが一般的ですが、女性も「ありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えることが大切です。
また、お店の人への態度も意外と見られているものなので、丁寧な対応を心がけましょう。お見合いは、お互いを尊重し合う場であることを忘れないでくださいね。
Q4:お見合い後、仮交際・真剣交際へ進むには?
お見合い後、もし「また会いたい」という気持ちがあれば、結婚相談所を通して「仮交際希望」の意思を伝えましょう。ここからが本格的なお付き合いのスタート地点です。
それぞれのステップで、担当カウンセラーとの密な連携が婚活成功の秘訣です。私もカウンセラーとして、一人ひとりの婚活をサポートし、成婚というゴールまで導くことにやりがいを感じています。不安なことや迷うことがあれば、いつでもご相談くださいね。