「結婚相談所のお見合いって、実際どんな感じなんだろう…?」私も婚活時代は同じ不安を抱えていました。28歳から32歳まで、4年間婚活をして、心が折れそうになったことも何度もありました。でも、最終的には理想のパートナーと出会い、結婚できたんです!今は結婚相談所のカウンセラーとして、そして個人でも恋愛コーチとして、多くの方の婚活をサポートしています。今回は、そんな私の経験と知識を活かして、結婚相談所のお見合いの流れを徹底的に解説します!お見合いの流れ、マナー、服装、会話のコツ…全てお伝えしますので、安心して婚活を進めてくださいね!この記事を読めば、お見合いへの不安が自信に変わること間違いなしです!さあ、一緒に理想のパートナーを見つけましょう!
初めての結婚相談所お見合い、安心して臨むための徹底ガイド
結婚相談所での婚活、一歩踏み出されたのですね!でも、「お見合いってどんな流れ?」「何を準備すればいいの?」と不安を感じていませんか?高額な費用を払ったのに、うまくいかなかったらどうしよう…そんな風に悩むお気持ち、よく分かります。私も初めてのお見合い前は、期待と同じくらい不安でいっぱいでした。
でも、安心してください。お見合いの基本的な流れとポイントを事前に知っておけば、落ち着いて当日を迎えられます。この記事では、あなたの不安を解消し、自信を持ってお見合いに臨めるように、準備から当日、そしてその後までを詳しく解説します。これを読めば、きっと安心して婚活を進められるはずです。
お見合い前日までに完了させるべき準備リスト
お見合い当日に慌てないためには、事前の準備が何よりも大切です。特に初めてのお見合いなら、念入りな準備が自信に繋がります。服装や持ち物はもちろん、相手のプロフィールをしっかり確認し、会話の糸口を見つけておくことが成功の鍵となります。
服装・身だしなみとお相手プロフィールの確認
お見合いで最も重要な第一印象を決めるのが服装と身だしなみです。男性はスーツまたはジャケットスタイル、女性はワンピースやセットアップなど、清潔感とTPOを意識した服装を選びましょう。靴やバッグ、小物まで気を配るとさらに好印象です。
- 当日の服装一式
- 清潔なハンカチ・ティッシュ
- 身分証明書
- 結婚相談所から指示された書類
- 筆記用具・メモ帳
また、お相手のプロフィールは必ず前日までに再確認しましょう。趣味や仕事、休日の過ごし方などを頭に入れておくと、当日会話が弾みやすくなります。「この人となりを知ろう」という姿勢が伝わることが大切です。
待ち合わせ場所・時間の確認と会話の準備
お見合い場所は、ホテルのラウンジなどが一般的です。事前に地図アプリなどで場所と最寄り駅からのルートを確認しておきましょう。念のため、少し早めに到着できるよう、移動時間には余裕を持たせてください。遅刻は厳禁です。
会話については、プロフィールから共通点や興味を持った点をいくつかピックアップしておくと安心です。鉄板の話題は趣味や休日の過ごし方、好きな食べ物など。ただし、質問攻めにならないよう、一方的にならない会話のキャッチボールを意識しましょう。
お見合い当日のステップとスムーズな進め方
事前の準備ができたら、いよいよお見合い当日です。当日の流れを把握しておけば、リラックスして臨めます。待ち合わせから会話、そして解散後の連絡まで、それぞれのステップで意識したいポイントがあります。
待ち合わせ~会話開始までの流れ
約束の時間に待ち合わせ場所へ到着したら、まず相談所の担当者と合流する場合と、直接お相手と会う場合があります。指示された方法に従ってください。お相手を見つけたら、笑顔で明るく挨拶をしましょう。「〇〇さんでいらっしゃいますか?△△です。」のように、フルネームを名乗ると丁寧です。
席に着いたら、基本的にはドリンクのみのオーダーです。お見合い時間は約1時間〜1時間半が目安となります。会話中は、相手の目を見て、相槌を打ちながら聞く姿勢が大切です。まずは自己紹介から始まり、お互いのことについて話を進めていきます。

大丈夫です!事前に準備した話題や、相手のプロフィールから質問をすれば、意外と時間はあっという間に過ぎますよ。
会話中のポイントと解散後の対応
会話中は、自分のことばかり話すのではなく、お相手の話にも耳を傾け、「聞き上手」になりましょう。共通点が見つかったら、そこを深掘りすると盛り上がります。ただし、仕事の愚痴や過去の恋愛話、宗教や政治といった重い話題は避けましょう。
お見合い終了時間になったら、お礼を伝えて解散です。連絡先の交換は、基本的に結婚相談所を介して行います。その場で個人的に交換するのはルール違反となる場合が多いので注意しましょう。
解散後、なるべく早く結婚相談所へ連絡し、お相手の印象や今後また会いたいか(仮交際希望か)どうかを伝えましょう。このフィードバックをもとに、相談所が次のステップに進むための調整をしてくれます。
お見合い当日のマナー
結婚相談所での初めてのお見合い、どんな流れで進むか不安ですよね。私もかつてはそうでした。当日のマナーをしっかり押さえ、自信を持って臨めるよう、具体的なポイントをお伝えします。
事前の準備と心構え
服装と身だしなみ
お見合いでは第一印象が大切です。清潔感を最優先に。男性はスーツ、女性は明るい色のワンピースなど、相手に好印象を与える服装を選びましょう。
待ち合わせと到着時間
約束の場所には10分前には到着し、心に余裕を持ちましょう。遅刻は厳禁です。万が一の際は、速やかに相談所に連絡を入れるのがマナーです。
お見合い中の振る舞い
挨拶と自己紹介
笑顔で明るく「本日はよろしくお願いいたします」と挨拶し、簡潔な自己紹介を。相手の目を見て、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。第一声が大切です。
話題の選び方と聞き方
共通の趣味や仕事など、前向きな話題を選びましょう。相手の話には笑顔で相槌を打ち、傾聴する姿勢が好印象です。

会話のコツ
初対面の相手との会話は緊張しますよね。私も婚活中に悩みました。会話をスムーズに進めるための具体的なコツをお伝えします。
話しやすい雰囲気作り
笑顔とアイコンタクト
笑顔は最高のツールです。適度なアイコンタクトで、親しみやすい雰囲気を。相手も安心して話せるようになります。
共通の話題を見つける
相手のプロフィールから共通の趣味や関心事を見つけましょう。「私も〇〇が好きなんです!」と共感を示すと会話が弾みます。
質問と聞き方
質問はオープンエンドで
「はい」「いいえ」で終わらない、オープンな質問を。「最近ハマっていることは?」など、相手が自由に話せる問いかけを。
傾聴と共感を示す
相手の話は最後まで聞き、遮らないこと。頷きや相槌で「聞いています」の姿勢を示し、「それはすごいですね!」と傾聴と共感を表現しましょう。
お見合いは経験を積むほど慣れていきます。失敗を恐れず、前向きに取り組むことで、きっと理想の相手に出会えます。応援しています!
お見合い後の流れ
結婚相談所での「お見合い」は、新しい出会いの第一歩。でも「この後どうするの?」と不安を感じる方も多いはずです。私自身も婚活中、お見合い後の流れが分からず戸惑いました。今回は、カウンセラーとして200名以上の婚活をサポートしてきた経験から、お見合い後の「意思表示」から「仮交際」のステップ、そしてその期間の過ごし方を分かりやすく解説します。この解説で、きっと安心して次のステップに進めますよ。
お見合い後の意思表示と仮交際成立
お見合いが終わり、一番気になるのは次へのステップですよね。いつ、どうやって意思を伝えるのか、仮交際とは何なのかを具体的に見ていきましょう。ここでの対応がその後の関係性を決めます。
意思表示のタイミングと方法
お見合い後は、当日か翌日の午前中までに、担当カウンセラーへ「交際希望」か「お断り」を連絡します。迅速な返答は、お相手への誠意にも繋がります。迷うなら「仮交際希望」で、もう一度会う選択肢もアリですよ。
仮交際成立と最初の連絡
お互いが「交際希望」を出せば仮交際が成立。相談所からお相手の連絡先が伝えられます。最初の連絡は男性からがマナー。成立したその日のうちに、感謝と次回の約束を取り付ける連絡を入れましょう。
仮交際中の進め方と真剣交際への移行
仮交際は、お互いを深く知る大切な期間です。真剣交際へと進むための鍵となるこの期間を、どう過ごすかが重要になります。複数の相手との同時進行も可能です。
仮交際の進め方と期間
仮交際中はデートを重ね、価値観や結婚観をすり合わせます。週1回程度のデートを約1〜2ヶ月程度行い、真剣交際へ進むか判断します。焦らず、しかしダラダラせず、目的意識を持って関係を深めましょう。

真剣交際への移行と終了
相性が良いと感じ、結婚を前提としたお付き合いを望むなら「真剣交際」へ移行。これは相談所経由で伝えます。もし合わないと感じたら、無理に続ける必要はありません。カウンセラーに相談し、失礼なく交際を終了できます。ご安心ください。
お見合い後の流れを完全に理解すれば、自信を持って活動に臨み、理想のパートナーとの出会いを実現できますよ。
仮交際と真剣交際
結婚相談所での婚活を始めるにあたり、「お見合いって具体的にどんな流れなの?」「仮交際や真剣交際って何?」と不安に感じている方もいるのではないでしょうか。私自身も28歳で婚活を始めた頃は、未知のシステムに戸惑い、一つ一つのステップにドキドキしたものです。特に仮交際と真剣交際の違いや、その期間の過ごし方は、一般的な恋愛とは異なる婚活特有のルールがあり、事前に理解しておくことが成功への近道となります。ここでその具体的な流れと、それぞれのフェーズで意識すべきポイントをお伝えし、あなたの婚活の不安を少しでも和らげられたら嬉しいです。
仮交際とは?婚活特有のステップ
お見合いで「また会いたい」という気持ちが両者で一致すると、最初のステップとして「仮交際」へと進みます。これは、結婚を前提とした「お付き合い」ではなく、あくまで「お互いをよく知るための期間」だと捉えてください。複数の方と仮交際を並行して進めることができるのが、結婚相談所の大きな特徴の一つなんです。
仮交際で意識すべきこと
仮交際中は、相手の基本的な価値観や人柄、ライフスタイルなどを確認する大切な時間です。焦らず、お互いの共通点や違いを探していくことを意識しましょう。
- 連絡はマメに取り、次のデートの約束を早めに決めること
- 会話を通じて、相手の結婚観や理想の家族像などをそれとなく探る
- 初回デートから数回は、カフェやランチなど短時間で切り上げられる場所を選ぶ
仮交際期間の過ごし方
一般的な仮交際期間は、だいたい1ヶ月から2ヶ月程度が目安です。この間に数回デートを重ね、相手への気持ちが「真剣に交際したい」という段階にまで高まるかを見極めます。

仮交際中は、まだ「友達以上恋人未満」の関係。期待しすぎず、相手の良い点を見つけることに集中しましょう。
真剣交際へのステップとポイント
仮交際を経て、お互いに「この人となら結婚を真剣に考えられる」と思える相手が見つかったら、「真剣交際」へと移行します。これは、他の異性との仮交際を全て終了し、一対一の関係で結婚に向けて交際を進める段階です。
真剣交際へ進むタイミング
真剣交際への打診は、通常、カウンセラーを通じて行われます。お互いの気持ちが固まったと感じたら、遠慮なくカウンセラーに相談してみましょう。
この段階では、結婚後の生活を具体的にイメージできるよう、より深い話をしていくことになります。
真剣交際で深める関係
真剣交際に入ったら、結婚後のイメージをすり合わせるために、お互いの家族構成、経済状況、仕事への価値観、子育てに対する考え方など、具体的な話をしていきます。
私も夫と真剣交際に入ってから、今まで聞けなかった仕事への情熱や、金銭感覚について深く話し合い、より絆が深まったのを覚えています。
成功のポイント
お見合いから仮交際、そして真剣交際へと進むプロセスを理解できたでしょうか。しかし、ただ流れを知るだけでなく、それぞれの段階でどう行動し、何を意識するかが、婚活を成功させるための鍵となります。せっかく高い登録料や活動費を払って婚活をしているのに、時間や労力を無駄にしたくないですよね。私自身の経験や200名以上のサポート実績から、特に重要だと感じている「成功のポイント」を具体的にお伝えします。これを実践すれば、きっと自信を持ってお見合いに臨めるはずです。
お見合い前の準備と心構え
お見合いは、たった数十分から1時間程度で相手に好印象を与える必要がある、いわば「ファーストステージ」です。事前の準備がその後の展開を大きく左右します。
服装と身だしなみ
第一印象は「視覚」が8割と言われます。清潔感のある服装と身だしなみは必須です。
- 男性はスーツが無難ですが、カジュアルなジャケットスタイルも好印象
- 女性は明るい色のワンピースやスカートスタイルがおすすめ
- 髪型や爪先、靴なども抜かりなくチェックする
私は以前、気合を入れすぎて普段着ない派手な服を着てしまい、相手から「イメージと違う」と言われたことがあります。無理せず自分に似合う清潔感のある服装を選びましょう。
会話の引き出しとマナー
初対面会話は緊張するものですが、事前に話題をいくつか準備しておくと安心です。相手への気遣いとマナーも忘れずに。
- 相手のプロフィールをしっかり読み込み、共通の話題を見つけておく
- 笑顔とアイコンタクトを意識し、聞き上手を心がける
- プライベートな質問や政治・宗教の話は避ける

お見合い後のスムーズな進め方
お見合いが終わってホッと一息つくのも束の間、実はここからが重要です。お見合い後の連絡や判断、そしてカウンセラーとの連携が、次に繋がるかどうかを決めます。
お見合い後の連絡と判断
お見合い後、お互いの「交際希望」の意思は、結婚相談所を通じて行われます。原則として、お見合いした当日か翌日には判断を伝えましょう。
「もう少し話したい」と感じたら、正直に交際希望を伝えましょう。
カウンセラーとの連携活用術
結婚相談所のカウンセラーは、あなたの婚活の頼れるパートナーです。
私自身も婚活中に心が折れそうになった時、カウンセラーに話を聞いてもらうことで、前向きになれました。彼らはあなたの成婚のために、惜しみないサポートをしてくれますよ。