「結婚相談所のお見合いって、実際どんな感じなの?」って思いますよね。私も婚活時代、同じように不安でした。初めてのお見合い、服装は?会話は?マナーは?一体何から準備すればいいの?そんな疑問を解決したくて、この記事を書きました。かつての私と同じように、結婚相談所での出会いに期待と不安を感じているあなたへ。200名以上の婚活をサポートしてきた経験から、お見合いの流れをステップごとに解説し、成功するための秘訣をお伝えします。この記事を読めば、お見合いへの不安が自信に変わり、理想のパートナーとの出会いに一歩近づけるはず!さあ、一緒に見ていきましょう!
結婚相談所のお見合い、初めてでも大丈夫!準備・流れ・成功のポイント
結婚相談所での婚活、最初の一歩とも言えるお見合い。期待と同じくらい、「どんな流れなんだろう」「何を準備すればいいの?」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。私自身もそうでしたし、多くの会員様からも同じ声を聞きます。
でも、安心してください。お見合いは、特別なことではなく、お互いを知るための大切な時間です。そして、その時間を有意義にするには、事前の準備がとても重要になります。この準備があるかないかで、当日の心のゆとりや結果は大きく変わるんです。
このブログでは、婚活経験者であり、現在はカウンセラーとして活動する私の視点から、結婚相談所のお見合いにおける「準備」に焦点を当て、当日の流れや成功のポイントまでを分かりやすく解説します。これを読めば、お見合いへの不安が自信に変わり、素敵な出会いを引き寄せられるはずですよ。
なぜ準備が重要?お見合いを成功に導く理由
「準備」と聞くと少し面倒に感じるかもしれませんが、お見合いにおける準備は、単なる作業ではありません。それは、自分自身と向き合い、相手を思いやる大切なプロセスです。このプロセスを経ることで、当日をより快適に、そして成功に繋がる可能性を高めることができるんです。
不安を自信に変える「心の準備」
初めてお会いする方と1対1で話すのは、誰でも緊張しますよね。私も最初は「何を話せばいいんだろう」「失礼があったらどうしよう」と、前日から落ち着きませんでした。

でも、事前にできる準備をしておけば、その不安は少しずつ和らぎ、「よし、大丈夫!」という自信に変わってきます。例えば、相手のプロフィールをじっくり読み返したり、話したいことをいくつか考えておくだけでも、心のゆとりが生まれますよ。
具体的な準備が当日の「流れ」をスムーズに
服装選び、待ち合わせ場所の確認、会話のシミュレーション。これらの具体的な準備は、お見合い当日のスムーズな流れを作るために不可欠です。当日になって慌てたり、「あれ、どうするんだっけ?」となったりすると、せっかくの時間が台無しになってしまうことも。
特に、結婚相談所のお見合いには、ルールやマナーが存在します。これも事前に把握しておくことで、相手に失礼なく、お互いにとって気持ちの良い時間を過ごすことができます。
【実践編】お見合い前の具体的な準備リスト
では、具体的にお見合い前に何を準備すれば良いのでしょうか。ここでは、私が婚活中に実践し、カウンセラーとしても会員様におすすめしている必須の準備リストをご紹介します。しっかりチェックして、当日を迎えましょう!
これだけは確認!外見と内面の準備
お見合いは第一印象がとても大切です。外見はもちろんですが、会話を通じて伝わる内面も磨いておくことが重要です。
- 服装と身だしなみ:清潔感第一!男性はスーツやジャケットスタイル、女性はワンピースやスカートなど、相手に好印象を与える服装を選びましょう。髪型や爪、靴なども手入れを忘れずに。
- 会話の引き出し:天気の話だけでなく、趣味や仕事、休日の過ごし方など、共通の話題や相手が話しやすそうなテーマをいくつか考えておきましょう。自分の話ばかりにならないよう、相手への質問も準備しておくとGOOD。
- 相手プロフィールの確認:お相手のプロフィールを事前にしっかり読み込みましょう。共通点や興味のあることを見つけておくと、会話が弾みやすくなります。
- 待ち合わせ場所・時間の確認:遅刻は厳禁!地図アプリなどでルートや所要時間を事前に確認し、時間に余裕を持って出発しましょう。場所によっては入口が分かりにくい場合もあるので注意です。
服装や会話に迷ったら、担当のカウンセラーに相談するのが一番です。客観的なアドバイスがもらえますよ。
当日の流れを想定した「シミュレーション」
当日の流れを頭の中でシミュレーションしておくと、本番で落ち着いて行動できます。特に初めての方は、一連の流れを把握しておくだけでも安心感が違うはずです。
「このステップの時は、こんなことを意識しよう」と具体的にイメージすることで、リラックスして臨めるようになります。完璧を目指す必要はありません。大切なのは、誠実な気持ちと、お相手との時間を楽しもうとする前向きな心構えですよ。

お見合い当日の流れ
結婚相談所での初お見合い、不安を感じますよね。私も婚活中、流れが分からず戸惑いました。この記事では、お見合い当日の具体的な流れを、準備から終了まで解説。何を準備し、どう振る舞うべきかを知ることで、自信を持って臨めますよ。理想のパートナーとの出会いの第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
お見合い前の最終確認と準備
待ち合わせ場所・時間の再確認
当日はまず、指定された待ち合わせ場所と時間を再確認。多くはホテルのラウンジです。10分前到着を心がけ、遅刻は厳禁。余裕ある行動が大切です。
身だしなみと持ち物チェック
清潔感ある服装は必須。男女ともに好印象を与える服装を選びましょう。プロフィール、身分証、手鏡、筆記用具も忘れずに。笑顔と感謝の気持ちも。
お見合い中の振る舞いと会話のコツ
最初の挨拶と自己紹介の重要性
お相手と会ったら、笑顔で丁寧な挨拶を。相談所の紹介後、「本日はよろしくお願いいたします」と一言添え、自己紹介から。第一印象が鍵です。
会話のキャッチボールと配慮
会話は一方的にならず、キャッチボールを意識。共通の趣味などポジティブな話題を選びましょう。相手の目を見て笑顔を見せ、話しやすい雰囲気作りが成功の秘訣です。
- 相手の目を見て話す
- ポジティブな話題を選ぶ
- 質問で会話を広げる
お見合いは、相手を人として知る最初の機会。リラックスして、あなたらしさを出すことを心がけてくださいね。
お見合い後の流れ
お見合いが終わると、ホッとする気持ちと同時に「どうすればいいんだろう?」という不安がよぎるものですよね。初めての経験であればなおさら、この後の進め方が分からず、立ち止まってしまう方も少なくありません。私も婚活中、お見合い後の連絡一つで一喜一憂した経験があります。しかし、この「お見合い後の流れ」こそが、真剣交際、そして成婚へと繋がる重要なフェーズなのです。ここでは、お見合い後の具体的なステップと、理想の相手と出会うためのポイントを詳しく解説します。
お見合い後の連絡と意思表示
お見合いが終わってからの連絡は、次のステップへ進むための大切な第一歩です。ここでの丁寧な対応が、あなたの印象をさらに良くし、ご縁を引き寄せる鍵となります。
お返事のタイミングと伝え方
お見合い後のお返事は、一般的に当日中、遅くとも翌日の午前中までに行うのがマナーです。相談所を通じて行い、相手への感謝の気持ちを添えることが大切です。
- 「今日は楽しい時間をありがとうございました」と感謝を伝える。
- お相手の良い点や印象に残ったことを具体的に伝える。
- 仮交際希望の場合は、前向きな気持ちを明確に表現する。
- お断りの場合も、丁寧な言葉遣いを心がける。
OK・NGそれぞれの判断基準
お見合いのOK/NGの判断は、直感も大切ですが、冷静な視点も必要です。一度会っただけで全てを判断せず、もう一度会ってみたいと思えるかどうかが基準になります。
NGにする場合、相手のどんな点が気になったのかを明確にしておくことが、次の出会いへの改善点を見つけるヒントになります。「生理的に無理」以外は、仮交際に進んでみる価値がある場合も多いですよ。
仮交際への進展と注意点
お互いに「また会いたい」という気持ちが合致すれば、いよいよ仮交際へと進みます。ここからが本格的な恋愛モードの始まり。複数人との並行交際が可能な期間です。
仮交際で確認すべきポイント
仮交際では、友人関係から一歩進んだ「恋愛対象」として相手を見ていく期間です。結婚を前提とした関係を築けるかを見極めるため、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
真剣交際へ進むための心得
仮交際から真剣交際へ進むには、お互いの気持ちが「この人しかいない」と思えるかが重要です。不安や疑問は抱え込まず、担当カウンセラーに相談しながら進めていきましょう。
成功のコツ
結婚相談所での初めてのお見合いは、期待と同時に不安も大きいですよね。私自身も「これで大丈夫かな?」と悩んだ経験があります。でも大丈夫、お見合いは準備と心構え次第で、成功率がぐっと高まります。これまでのカウンセラー経験と自身の体験も踏まえ、皆さんが安心して臨めるよう、具体的なコツをお伝えします。
お見合い前の「準備」で差をつける
プロフィール再確認と相手への関心
お見合いは「事前の準備」が成功を大きく左右します。ご自身のプロフィールを改めて見直し、最新情報か確認を。そして、お相手のプロフィールをじっくり読み込み、興味を持てる点や共通の話題を見つけておくことが大切です。相手を知ろうとする姿勢が、会話の糸口になります。
服装と身だしなみのチェックリスト
第一印象は非常に重要です。お見合い当日は清潔感を最優先に考えた服装を選びましょう。男女ともに、派手すぎず、TPOに合った服装を心がけることが大切です。
- シワのない服
- 爪は短く清潔に
- ヘアスタイルは整える
- 香水は控えめに

お見合い当日の「振る舞い」で好印象を残す
笑顔と傾聴で安心感を
お見合い当日、最も大切なのは「笑顔」と「相手の話をしっかり聞くこと」です。緊張していても、笑顔を心がけることで、お相手もリラックスしやすくなります。相手が話しているときは、相槌を打ち、目を見て聞くなど、「傾聴」の姿勢を示しましょう。
ポジティブな会話と共通点探し
会話はポジティブな話題を中心に進めましょう。仕事の愚痴や過去の恋愛話は避けるのが賢明です。趣味や休日の過ごし方など、お互いの共通点を探し、そこから会話を広げることで、自然な形で距離が縮まります。
私は緊張するとつい早口になる癖があったのですが、「相手のペースに合わせる」ことを意識したら、会話がスムーズに進むようになりましたよ。
よくある質問
婚活をされている方から、お見合いに関して本当によくいただく質問があります。皆さん同じような疑問や不安を抱えているんだなと、いつも感じています。ここでは、特によく聞かれる質問にお答えすることで、皆さんの疑問を解消し、より自信を持って婚活に臨んでいただけるようサポートします。
お見合い中の疑問を解決
お見合い時間はどれくらいが適切?
結婚相談所のお見合いは、一般的に1時間程度が目安とされています。長くても1時間半までにとどめ、それ以上は相手に負担をかける可能性があるので注意しましょう。短い時間だからこそ、お互いの魅力を効率よく伝え合う意識が重要です。
会話が途切れてしまったらどうすれば良い?
どんなに準備しても、会話が途切れてしまうことはありますよね。そんな時は焦らず、まずは「沈黙も楽しむ」くらいの心持ちでいると良いでしょう。事前に用意した質問リストの中から、相手が答えやすいような質問をしてみるのがおすすめです。
お見合い後の気になること
結果連絡はいつ、どうやって?
お見合いの結果は、当日〜翌日中に結婚相談所のカウンセラーを通じて行われるのが一般的です。直接相手に連絡を取ることはマナー違反なので、必ず相談所を介しましょう。「また会いたい」と思ったら、迷わず前向きな返事をすることが大切です。

仮交際への進め方と注意点
お互いが「また会いたい」となった場合、仮交際に進みます。仮交際中は複数の方と同時進行することも可能です。
仮交際中は、あくまで「お互いを知る期間」。誠実な態度で、お互いを尊重しながら関係を深めていきましょう。