婚活パーティー、何を着ていけばいいか迷いますよね?私も婚活時代、服装で何度も失敗しました…。「もしかして、今日の格好、浮いてる…?」なんて不安になった経験、あなたにもありませんか?せっかくの出会いの場、自信を持って素敵な女性と話したいですよね!このページでは、私の経験と、結婚相談所のカウンセラーとして培った知識を元に、婚活パーティーで好印象を与える服装選びのコツを伝授します。初めての方も、そうでない方も、この記事を読めば、もう服装で悩むことはありません!さあ、自信を持って婚活パーティーに臨み、理想のパートナーを見つけましょう!
婚活パーティーで第一印象を左右する男性の服装とは?
婚活パーティーに参加される皆さん、服装に迷いますよね?「どんな服を着ていけばいいんだろう?」「場違いで浮きたくないな…」そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。私もかつて婚活を経験し、服装で悩んだ一人です。実は、婚活パーティーにおいて服装はあなたの第一印象を大きく左右する、非常に重要な要素なんです。適切な服装は、相手に「きちんとした人だな」「話しやすそうだな」といった好印象を与えるだけでなく、あなた自身の自信にも繋がります。この記事では、私が自身の経験や結婚相談所でのカウンセリングを通じて培った知見から、婚活パーティーで好印象を与えるための男性の服装について具体的にお伝えします。
これだけは押さえたい!基本の服装5つのポイント
婚活パーティーの服装で最も大切なのは、相手に「安心感」と「清潔感」を与えることです。難しく考える必要はありません。いくつかの基本的なポイントを押さえれば、誰でも好印象を与えることができます。
清潔感とサイズ感は最重要
清潔感は、服装だけでなくあなたの身だしなみ全体に言える婚活の基本中の基本です。シワのないシャツ、磨かれた靴、整えられた髪型。これだけで相手に与える印象は劇的に変わります。また、服のサイズ感も非常に重要。大きすぎたり小さすぎたりする服はだらしない印象を与えます。あなたの体にジャストフィットする服を選びましょう。
おすすめアイテムと色選び
具体的にどのようなアイテムを選べば良いか迷ったら、まずは「ジャケパンスタイル」を検討しましょう。ジャケットにシャツ、スラックスやチノパンを合わせたスタイルは、多くの婚活パーティーに適しています。色は、ネイビー、グレー、ベージュといったベーシックカラーがおすすめです。落ち着いた色は誠実さや落ち着きを感じさせます。インナーに白や淡いブルーのシャツを選ぶと、顔周りが明るくなり、清潔感がアップしますよ。
- シワや汚れのない、手入れされた服を選ぶ
- 自分の体型に合った、適切なサイズの服を選ぶ
- ジャケット+パンツの「ジャケパンスタイル」を基本にする
- ネイビー、グレー、ベージュなどのベーシックカラーを選ぶ
- シャツは白や淡い色で顔周りを明るく見せる
絶対NG!婚活パーティーで避けるべき服装
好印象を与える服装を知ることも大切ですが、同時に「これは避けるべき」というNGな服装を知っておくことも、失敗しないためには不可欠です。せっかくのチャンスを台無しにしないよう、以下の点には注意しましょう。
カジュアルすぎる・派手すぎる服装
婚活パーティーは、普段着の飲み会や友人との集まりとは異なります。過度にカジュアルな服装、例えば全身デニムやTシャツ、スウェット、サンダルなどは場違いな印象を与えやすいです。また、派手すぎる色や柄物、たくさんのアクセサリーなども相手を威圧したり、「軽い人なのかな?」と思われたりする可能性があります。シンプルで上品なスタイルを心がけましょう。
手入れ不足・だらしない印象
これは清潔感とも重なりますが、手入れがされていない服はあなたの評価を大きく下げます。襟元がヨレヨレのシャツ、毛玉だらけのニット、汚れのついた靴、裾がほつれたパンツなどは、「普段からだらしない人なのかな」「誠実さがなさそう」といったマイナスイメージに直結します。靴下や下着なども、見えない部分ですが気を抜かずに清潔なものを選びましょう。

ユニクロやGUなどのファストファッションブランドでも全く問題ありません。高価な服である必要はなく、サイズが合っていて、清潔に手入れされていることが何よりも大切です。無理せず、あなたが自信を持てる範囲で準備しましょう。
- Tシャツ、パーカー、デニムなどのカジュアルすぎる服装
- サンダルやスニーカー(TPOによるが基本避ける)
- 派手な色、柄、デザインの服
- たくさんのアクセサリー
- シワだらけ、毛玉、汚れのある服
- 手入れされていない靴やバッグ
避けるべき服装
婚活パーティーは、あなたの第一印象がすべてを決めると言っても過言ではありません。せっかく時間とお金をかけて参加するのですから、だらしない服装や場違いな格好で損をしてしまうのは本当にもったいないことですよね。私自身も婚活中、服装選びで悩んだ経験がありますし、多くの婚活者さんを見てきました。適切な服装は自信を与え、相手への敬意を示すことにも繋がります。ここでは、多くの人が無意識にやってしまいがちな「NGな服装」について、具体的なアイテムを挙げながら解説していきます。これを知っておけば、少なくとも服装で失敗することはなくなるはずです。
清潔感の欠如は致命的
婚活において、清潔感は最も重要視されるポイントの一つです。どんなに高価な服を着ていても、手入れが行き届いていなければ意味がありません。特に女性は男性の清潔感を細部まで見ています。「この人と一緒にいて恥ずかしくないか」「だらしない人ではないか」という視点で評価されるため、第一印象で清潔感がないと判断されると、その後の会話にすら繋がりにくくなってしまいます。
しわだらけ、よれよれの服
着用する服にシワが多かったり、生地がよれていたりすると、それだけで「だらしない人」「自己管理ができない人」という印象を与えてしまいます。特にシャツやジャケットは、着用前に必ずアイロンをかけ、清潔な状態を保つことが大切です。せっかくの婚活パーティーで、あなたの魅力が半減してしまわないよう気をつけましょう。

派手すぎる柄や色使い
個性を出したい気持ちは分かりますが、婚活パーティーの場では派手すぎる柄物や、奇抜な色使いの服装は避けるべきです。相手に威圧感を与えたり、引かれてしまったりする可能性も。あくまで「万人受け」を意識し、落ち着いた色合いのシンプルな服装を選ぶのが賢明です。
カジュアルすぎるアイテムは避ける
「婚活パーティー」という場所は、真剣な出会いを求める場です。普段着のようなカジュアルすぎる服装で参加してしまうと、相手に「真剣さが感じられない」「遊びに来ただけ?」といったマイナスな印象を与えてしまいかねません。TPOを意識し、場にふさわしい服装を心がけることが大切です。
スニーカーやサンダル
足元は意外と見られているものです。特にスニーカーやサンダルは、婚活パーティーのフォーマルな雰囲気にそぐわず、カジュアルすぎる印象を与えてしまいます。足元まで気を配れない人だと思われるリスクも。革靴や清潔感のあるローファーなど、きちんとした靴を選ぶようにしましょう。
足元はあなたの細やかな気配りを示すバロメーターにもなります。
ダメージジーンズやTシャツ
ダメージジーンズやキャラクターTシャツなども、婚活パーティーには不向きなアイテムです。これらは日常着としては問題ありませんが、真剣な出会いを求める場では、相手に「だらしない」「幼い」「場をわきまえていない」といった印象を与えかねません。スーツやジャケット、スラックスなど、スマートで清潔感のある服装を心がけましょう。
季節別服装
婚活パーティーの服装は季節感が肝心。TPOを無視すると相手に違和感を与えかねません。私自身も「夏に厚手」「冬に薄着」で失敗経験があり、その度に反省していました。好印象を保つため、季節ごとのポイントを押さえましょう。

春・夏に好印象を与える服装
暖かくなる季節は、清潔感と涼しげな印象が大切です。軽やかな素材を選び、重たい印象にならないように意識しましょう。
軽やかさと清潔感を両立
春夏は、リネンやシアサッカーなど、通気性の良い素材が最適です。色はライトグレーやネイビー、ベージュなど、爽やかなトーンを選びましょう。汗対策も忘れずに行い、シャツのシワにも注意してください。
ジャケットは「羽織る」意識で
カジュアルなパーティーなら、薄手のサマージャケットがおすすめです。カッチリしすぎず、ラフすぎないバランスがポイント。インナーはシンプルなTシャツやポロシャツでも良いですが、襟付きシャツならよりきちんと見えます。
秋・冬に好印象を与える服装
肌寒い季節は、暖かみと上品さを両立させることが重要です。素材感や重ね着の工夫で、おしゃれ度を高めましょう。
素材感で差をつける暖かスタイル
秋冬は、ウールやカシミヤ混のアイテムがおすすめです。Vネックニットやカーディガンをシャツの上に重ねることで、上品な印象になります。アースカラーや深みのある色を選ぶと季節感が強調されます。
アウター選びで魅力をアップ
会場への移動時に着るアウターも重要です。チェスターコートやステンカラーコートなど、きれいめなデザインを選びましょう。ダウンジャケットやMA-1はカジュアルすぎる場合があるので避けるのが無難です。
年代別服装
婚活パーティーでは、年代に合った服装選びが非常に重要です。無理に若作りしたり、逆に老けて見えたりすると、本来の魅力が伝わりにくくなってしまいます。ご自身の年代を理解し、それにふさわしい清潔感と落ち着きのあるスタイルを目指しましょう。私がカウンセリングで見てきた中でも、年代に合わせた適切な服装は、相手に安心感と好印象を与える大きな要素でしたよ。
20代〜30代前半の男性におすすめの服装
若々しさと誠実さを両立するスタイル
清潔感のあるシンプルなシャツに、ジャケットを羽織るスタイルが基本です。カジュアルすぎず、かっちりしすぎない「ジャケパンスタイル」は、多くの婚活パーティーで好印象を与えます。色は、ネイビーやグレーなど、落ち着いたトーンを選ぶと、信頼感が増しますよ。私も若い頃は、少し冒険して失敗した経験があるので、シンプルイズベストを心がけていましたね。
アイテム選びのポイント
シャツは白や水色の無地がおすすめです。シワのないパリッとしたものを選びましょう。パンツはチノパンやスラックスで、くるぶし丈など少しトレンドを取り入れると、こなれた印象になります。足元は革靴か、きれいめなスニーカーで。清潔感を意識した靴選びも大切ですね。
30代後半〜40代の男性におすすめの服装
大人の落ち着きと余裕を演出
この年代は、より「大人の男性」としての魅力を引き出す服装が求められます。上質な素材感や、身体にフィットしたサイズ感を重視しましょう。無理に流行を追うよりも、シンプルで質の良いアイテムを長く愛用する姿勢が、大人の品格を際立たせます。私がサポートした方々も、この年代は「清潔感+品格」を意識することで成功していました。
落ち着いた色合いと上質素材で差をつける
ジャケットは、ウールやカシミヤ混など、肌触りの良いものを選ぶと高級感が漂います。シャツの色は、白や薄いブルーに加え、ライトグレーやベージュなども選択肢に入れられます。パンツはウールスラックスやダークトーンのチノパンで、全体的に落ち着いたトーンでまとめましょう。小物も派手すぎないものを選びましょう。
年代問わず、服装の「サイズ感」と「清潔感」が最も重要です。どんなに高価な服でも、サイズが合っていなかったり、手入れがされていなければ台無しになってしまいます。

清潔感を出すには
婚活パーティーで好印象を与える上で、服装の次に、いやそれ以上に大切なのが「清潔感」です。どんなに素敵な服を着ていても、清潔感がなければ台無しになってしまいます。これは見た目だけでなく、あなたのライフスタイルや相手への配慮を示す重要な要素なんです。ぜひ、細部まで気を配って、最高の第一印象を目指しましょう。
服装で清潔感を表現する基本
アイロンがけとサイズ感の徹底
シャツやジャケットのシワは厳禁です。前日にアイロンをかけ、パリッとした状態を保ちましょう。また、服のサイズが合っているかは非常に重要です。大きすぎるとだらしなく見え、小さすぎると窮屈な印象を与えます。自分の体に合ったものを選び、必要であればお直しも検討してください。私も、自分の体型に合う服を見つけるのに苦労しましたね。
色選びと素材感の工夫
白、ネイビー、グレー、ベージュなど、明るく清潔感のある色を中心に選びましょう。素材は、コットンやウールなど、天然素材がおすすめです。毛玉やほつれがないか、着用前に必ずチェックしてください。靴も磨いて、手入れが行き届いていることを見せることが大切です。小物もシンプルにまとめるのがコツですよ。
服装以外の清潔感チェックリスト
髪型とひげの手入れ
髪は短く清潔に保ち、フケや寝ぐせがないか確認しましょう。前髪が目にかかるのはNGです。ひげはきれいに剃るか、整えている場合は清潔感を保てるようにトリミングを。眉毛もボサボサではなく、少し整えるだけで印象が大きく変わります。自信を持ってパーティーに臨むために、ぜひ見直してみてください。
爪・肌・口臭のケア
爪は短く切り、汚れがないか確認してください。手元は意外と見られています。肌荒れが気になる場合は、保湿や洗顔でケアを。口臭は自分では気づきにくいので、ブレスケア用品を携帯するなど対策を。これらは、私がカウンセリングで特にアドバイスするポイントです。細部への意識が結果に繋がります。
